*sharnavex*
Запишись зараз

Стань воїном сили

Розпочни свою подорож до ідеальної форми з *sharnavex* – комплексом вправ для ефективного набору м'язової маси.

Переглянути вправи Дізнатись про нас
Сильний воїн

Про нас

*sharnavex* – це команда досвідчених тренерів, що допомагає чоловікам досягнути неймовірної сили та маси через науково обґрунтовані тренування.

Ми прагнемо створити умови для максимальної трансформації твого тіла.

Тренер A
Тренер B
Тренер C
Тренер D

Методика тренувань

Наш підхід базується на сучасних дослідженнях та індивідуальних програмах, які гарантують стабільний ріст м'язів.

Індивідуальні програми

Кожен тренувальний план враховує твої особливості та мету.

Професійний супровід

Наші тренери допоможуть скоригувати техніку та забезпечити підтримку.

Регулярний моніторинг

Контроль результатів дозволяє адаптувати тренування для максимального ефекту.

Ефективні вправи для м'язового росту

Ознайомся з комплексом вправ, які допомагають збільшити м'язову масу та покращити загальну фізичну форму.

Жим лежачи

Основна вправа для розвитку грудних м'язів та трицепсів.

Присідання зі штангою

Вправа для розвитку сили м'язів ніг і сідниць.

Підтягування

Ефективне тренування для спини та біцепсів.

Армейський жим

Вправа для плечей та трицепсів, що розвиває загальну силу.

Станова тяга

Комплексна вправа для зміцнення спини та ніг.

Біцепс-керл

Ізолююча вправа для збільшення об'єму біцепсів.

Обери свій тренувальний режим

Від базових програм до інтенсивних курсів – знайди підхід, який допоможе досягнути нових висот.

Базова програма

Для тих, хто тільки розпочинає тренування та бажає зміцнити основу.

Обрати програму

Інтенсивний курс

Для досвідчених, хто прагне максимального м'язового росту.

Обрати програму

Максимальна маса

Індивідуальний підхід для досягнення рекордного зросту м'язів.

Обрати програму

Чому обирають *sharnavex*?

Наші перевірені методики, індивідуальний підхід та відмінні результати допомагають досягати поставлених цілей.

Науково обґрунтовано

Використовуємо сучасні дослідження для створення ефективних програм.

Індивідуальний підхід

Кожна програма адаптована під конкретні потреби клієнта.

Гарантовані результати

Наші клієнти регулярно досягають значного зросту м'язової маси.

Отримай персональну консультацію

Заповни форму нижче, вкажи свої контактні дані, і ми допоможемо підібрати ідеальний тренувальний режим.

Відправ заявку